[испуганный зверек]

совершенно не умею вести себя, когда оказываюсь хоть в каком-то смысле "в центре внимания"
некомфортно даже когда какой-то человек внезапно начинает со мной общаться, вытащить меня куда-то пытается..
а мне только и хочется что спрятаться нафиг.

это же ненормально?
или человек просто не тот?

на работе ровно тоже самое: как надо принять решение все ищу кого-то, кто это сделает, теряется время и силы и прочая, и прочая. сама по себе не могу ничего.
тьфу, да я даже когда вяжу все время у мамы консультируюсь.
что это такое вообще? как с этим бороться?

Comments

[Machinarium]

испуганный зверек, есть куча тренингов, для борьбы с разными страхами. Но ничего особенного там тебе не скажут. Будут заставлять бороться со своими страхами.

[испуганный зверек]

Machinarium, знаю, понимаю, иногда сталкиваюсь.
да я может и борюсь...осознаю вот потихонечку.
если хочется перестать бояться...надо просто взять и перестать боятся?

я наивно верю, что есть какой-то секрет...

[Machinarium]

испуганный зверек, боишься общаться, значит больше общайся. Боишься публично выступать, значит больше выступай.

[D. Cross]

испуганный зверек, ну тебе и так все уже сказали.) Боишься делать - делай. Другого способа нет. Единственное что - лучше постепенно, хотя это как кому, некоторым проще сразу со всем разобраться. А мне вот - постепенно.

[~.Ди.~]

я тоже ненавижу принимать решения, на самом деле, поэтому я очень долго думаю и выбираю, а потом, когда уже всё, вот щас надо определиться, все равно закрываю глаза и тыкаю наугад поэтому иногда я начинаю экономить время и выбирать рэндомный вариант сразу в конце концов, нет правильных и неправильных решений в жизни, просто от одного будет дальше так, а от другого вот так, ну и пусть будет, всяко же интересно глянуть, что именно

[Ersil]

испуганный зверек, мне кажется, все страхи происходят от недостатка информации по большому счету. Ты ищешь на работе, кто бы взял на себя ответственность, потому что не уверена в результате и не знаешь, что будет в случае неудачи. (хотя, работа тут наиболее сложный пункт, мне кажется).
а когда например, ты дома готовишь по незнакомому рецепту из интернета - ты абсолютно спокойна, потому что знаешь, что получится вкусно, ты прикинула по ингредиентам, а если и не выйдет что-нибудь - ничего страшного, можно либо съесть в некрасивом виде, либо из оставшихся продуктов сделать что-то другое, либо выкинуть просто и забыть. Ты находишься в ситуации абсолютной ясности.
вот когда ты в ситуации абсолютной ясности находишься не только на кухне - страх уходит.

Ты хочешь спрятаться когда тебя куда-то тащат, потому что ты не знаешь, куда тебя тащат, зачем, почему, что ты там должна будешь сделать, что от тебя ждут. Но если ты узнаешь это, например, спросишь, тебе гораздо легче будет пойти с человеком на выставку с тем, чтобы высказать потом своё мнение, и посидеть в кафе, а потом по домам. потому что это уже ситуация ясности.

Короче, предварительный план в том чтобы выяснить всё, что только можно, про пугающие тебя ситуации, и скорее всего, они тогда будут меньше тебя пугать. Тут вот разведку боем предлагают - это хороший вариант разведки, но может быть, лучше предпочесть сперва вариант разведки без боя, и тогда после разведки уже всё само как по маслу пойдёт.


А про работу - самое сложное в том, что зачастую мы окружены такими же людьми, которые ничего не знают и им всё страшно. И тогда им хочется не решить проблему и разобраться с тобой, что же нужно делать, а сделать так, чтобы ты перестала спрашивать... И тогда это печалька.
А вообще должна ли ты на работе брать на себя ответственность? Твоя должность это подразумевает?

[испуганный зверек]

спасибо вам всем огромное, мудрые вы)
очень здорово что вы есть.

да, видимо только и остается что делать, не бояться, узнавать обо всем и побольше)

Ersil, я все еще не понимаю кто я и что мне полагается делать на работе. видимо все. про решения тоже не очень понятно, но видимо надо принимать. правда принять у нас их мало, нужно еще очень много всего потом сделать, основное - допинать окружающих.
мне правда задали тут гениальный вопрос, к огда я в очередной раз плакалась на отсутствие системы и необходимость порядка....меня спросили уверена ли я, что это надо кому-то кроме меня? и вот тут я подвисла.

[Ersil]

испуганный зверек, тут всё сложно. У меня осенью подруга устраивалась на работу - работодатель устроил что-то типа конференции, все, кто прошёл отбор, могут послушать презентацию про компанию и задавать вопросы. Она себя очень неуверенно чувствовала, вообще не знала, может, этот договор не подписывать - и она обо всём спрашивала, задавала вопросы по всем пунктам, даже глупым и самим собой разумеющимся на первый взгляд. На неё шикали другие соискатели. а потом сказали "спасибо", потому что оказалось, что эти вопросы всех волновали, просто их либо словами не могли выразить, либо стеснялись задавать. Ну и она сама в результате успокоилась.
Многие люди ради сохранения лица готовы потерпеть полную неясность относительно себя и своего будущего.

А на работе у меня всё также: чёткой структуры нет, я не вполне понимаю круг своих обязанностей, сначала переживала, что инициативы мои не проходят, а сейчас прикинула - и пришла к выводу, что, наверное, моё отделение не самое важное, у компании много других насущных вопросов, то что решаю я - не первоочередной важности. И успокоилась в некотором роде. Но, конечно, попробую ещё что-нибудь попредпринимать.